新学期伊始，为帮助学生适应校园生活，缓解可能出现的心理压力，9月初，国际交流学院对大一、大二学生开展了心理健康教育班会。
对大一新生聚焦“角色转换与适应”：班主任通过开展趣味热身游戏，帮助学生快速熟悉彼此，拉近距离；引导学生适应校园自然、人际与语言环境，调整作息；学会用目标拆解法规划学术方向，全方位助力新生平稳完成角色转换。
对大二学子侧重“假期模式切换”：从情绪管理、社交重建、自我提升等维度提供心理调适指南。引导学生用SMART原则设定学期目标、提高时间管理效率；鼓励线上线下渠道融入集体、教授情绪接纳与释放方法。班会都明确了求助渠道：院心理中心地址与电话（扁鹊楼三楼，0538-8628101）。
国际交流学院始终高度重视学生心理健康教育工作，今后将继续开展形式多样的心理支持活动，为学生全面成长保驾护航。愿每一位同学在新学期中从“心”出发，温暖同行，书写属于自己的精彩篇章！(初审：张岩，复审：陈筱，终审：唐特)
