11月28日下午，我院大学生心理健康教育中心在图书馆报告厅举办《2018心理大讲堂系列讲座(二)》，大学生心理健康中心王老师主讲，各系心理委员、学生代表500人参加。
本次讲座的主题是压力缓解与挫折应对，目的是提高学生面对挫折的能力，学会释放压力。王老师通过具体事例分析压力、挫折形成的主、客观原因，向同学们阐述了面对压力、挫折时，如何进行缓解释放。
本次活动，使同学们对心理健康有了更深入的了解，掌握了很多心理调节的方法和技巧，得到广大青年学生的认可和欢迎。
【供稿：学工处 编辑：小陈】
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